Gesundheit

Hier teile ich einige Quellen, die ich für hilfreich halte.
Ein gut funktionierendes Immunsystem haben wir zum Großteil selber in der Hand.

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Prof. Spitz und Dr. Jens Freese im Gespräch über unsere Abwehrkräfte. Psychoneuroimmunologie, Lebensstil und Nährstoffe.
Hier das Protokoll von Dr. Freese.

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Und noch ein Video von Prof. Spitz – mit Uwe Gröber (Apotheker & Nährstoffexperte) im Gespräch. Wie stärke ich meine Abwehrkräfte?


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Hier kann man sich unabhängig beraten lassen: Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB e.V.


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Unser Doktor Wald: Warum es uns so gut tut, in den Wald zu gehen (wissenschaftlich betrachtet)